링티 효능 효과 거품 아닐까요?

링티 효능 효과 아닐까요?

링티 효능 효과

 

안녕하세요? 성탄절 이브날인데,코로나로 5인이상 모임금지라서 성탄절 느낌이 나지 않는 이브날인데요.^^;

올해는 차분히 건강을 위해서 차분이 집콕 하는게 가장 좋을것 같네요.

오늘 주제는 링티 효능 효과가 있는지 알아볼려고 해요. 한번 살펴볼까요? ​

 

링티(ling tea)섭취 목적은 수분보충을 빠르게 해주는데 있다고 하는데요.

군인들이 훈련중 야전상황에서 링거액을 맞기가 어려운 상황에서 수분을 보충하기 위해서 나온거라고 하는데요. 사실 그럴까요?

우선 시중에서 카더라 통신에 의해서 알려줘있는 링티 효능,효과에 대해 정리해봅니다.

 

링티 효능,효과

수분보충? 인간이 태어나기 전의 난자일 때는 99%가 수분이었다가, 신생아 시기에는 90%정도,청소년과 청년 시기에는 70% 정도가 수분이고 나이가 들어서 늙게 되면 50% 이하로 수분 함량이 떨어진다고 하는데요.

링티의 효능은 간단하게도 수분 보충인데요.

우리나라 사람들은 만성 수분부족에 시달리는 경우가 많은데,약 80%의 인구가 만성 수분부족이라네요.

 

수분이 부족하면,물을 마시거나,이온음료등으로 수분을 충당해주면 될텐데,굳이 링티를 마시면 마치 효능이 좋은것 처럼 시중에서는 홍보를 많이 하고 있는게 현실이죠..

시중에서 나도는 링티 효능입니다. 판단은 여러분들이 하시기 바랍니다.. ​

1. 노화와 피로 사람이 일상생활을 하면서 수분을 조금씩 보충해야 하는데,예를 들어 식물도 수분이 부족하면 말라서 결국 죽게 됩니다.

사람도 물은 반듯이 보충해야 하는 생명수인데요. 수분을 충분히 흡수해야만 노화를 늦출수 있고,수분이 부족하게 되면 몸속의 세포 활동이 떨어져서 피로가 온다고 하며,컨디션 난조까지 와서 결국 건강상에 부정적인 요인으로 작용한다고 합니다.

2. 과체중 그리고 비만 수분 자체가 다이어트에 직접적으로 영향을 끼치지는 않지만, 비만과 관련있는 우리 몸의 성분인 지방을 태우기 위해서는 수분이 반드시 필요하다고 합니다.

그리고 수분을 보충하고 자주 마시게 되면,포만감을 어느정도 느끼게 되고,식사량도 줄일수 있다고 하는데요.

맞는 얘기 같기도 하고,약간 의문이 드는것은 사실입니다. ​

3. 변비​ 우리가 음식물을 섭취하면 장에서 소화가 이루어지고,최종적으로 노폐물로 항문을 통해서 몸 밖으로 배출이 이루어지는데요.

몸에 좋은 식이섬유를 섭취하거나,다른 음식물을 먹더라도 물을 충분히 섭취하지 않으면 변비가 유발될수도 있습니다.

따라서 링티를 통해서 수분을 흡수하면 건강에 좋다는 논리입니다.

 

3. 독소배출 몸에 나쁜 독소나 노폐물을 배출하기 위해서 수분이 필요하다고 하는데요.

물을 충분히 마시면 될텐데,링티를 통해서 마셔야 하는지는 모르겠습니다. ​

이 외에도 수분이 부족하게 되면 고혈압이나 당뇨에 걸리기 쉽고,뇌 손상이나 심장마비 등 부정적인 결과까지 온다고 하는데요.

링티 효능,효과는 우리 몸에 부족한 수분을 빠르게 채워주는 역활을 하는거죠.

링티가 필요한 사람은 이렇게 까지 광고를 합니다...ㅋ ​

음주를 통한 흡수한 알콜성분은 강력한 이뇨제의 역활을 하기에 술을 마신 후에는 다음날 숙취로 인해 고통스럽고,갈증이 생겨 수분 부족현상이 발생해서,물을 많이 보충하게 됩니다.

음주를 자주 하는 사람에게는 숙취에 링티가 효능,효과가 있고,당 보충도 덤으로 할수 있다는 식으로 광고를 하고 있습니다.

마찬가지로 유산소운동인 등산이나 운동 경기 후에 짧은 시간안에 몸안의 수분이 땀으로 몸 밖으로 배출을 많이 하는데요.

이럴때 링티를 드시면 빠른 수분 보충이 가능하다고 합니다. 뭐 이것은 틀린 말은 아니네요. ​

카페인이 함유된 커피와 녹차,,그리고 음료수를 마시게되면 이뇨현상으로 흡수한 수분보다 몸 밖으로 배출된 수분이 많아서 화장실에 자주 갈수가 있는데요. 따라서 링티를 통해서 수분보충을 하면 좋다는 논리입니다.

 

그런데,하루에 물을 8잔에서 10잔정도 꾸준히 섭취하는 사람이라면 굳이 링티를 마실 필요는 없습니다.

결론은 링티는 이온음료와 비슷한 성분이 함유되어 있는데, 비타민c와 타우린,당류,나트륨등으로 구성되어 이온음료와 비교한다고 해도 눈이 띠는 장점은 없다고 합니다.

피로회복에 효과가 있다거나,마치 만병 통치약처럼 과정광고하는 경우가 많은데,그냥 무시하면 되겠습니다.

더군다나 링티 가격은 1포당 3천원정도 한다고 하는데,이온음료와 종합비타민제와 비교해도 가격이 너무 비싸니,차라리 생수를 많이 사먹고 비타민등 영양제를 추가로 섭취하는게 좋다는게 중론입니다.

다만, 급격한 탈수로 인해서 병적인 상태로 초래되는 환자에게는 링티가 필요할수도 있겠습니다. 이상으로 링티 효능,효과에 대해서 정리해봤습니다.감사합니다.